sobota, 25 czerwca 2011

Słyszeliście o wirtualnym styliście ?

Dobieranie fryzur to niewątpliwie jedna z bardziej użytecznych aplikacji w polskiej sieci. Służy ona każdemu. W szczególności jednak kobietom, które planują zmienić swój wygląd, zaczynając od fryzury oraz koloru włosów. 
Dobieranie fryzury to niewątpliwie jedna z bardziej użytecznych aplikacji w polskiej sieci. Służy ona każdemu. W szczególności jednak kobietom, które planują zmienić swój wygląd, zaczynając od fryzury oraz koloru włosów. Należy jednak pamiętać, że takie działanie musi być poprzedzone dobrym wyborem, te które zdecydują się za szybko bądź pod wpływem emocji mogą nie być zadowolone z efektu końcowego, ponieważ nie każda z nas musi dobrze wyglądać w każdej fryzurze. Dzięki programowi do zmiany uczesania możemy przetestować wiele rozwiązań w bardzo krótkim czasie bez potrzeby zasięgania opinii stylistów. Mając tak pokaźny arsenał fruzyr z pewnością znajdziemy coś dla siebie. Możemy wybierać spośród włosów długich, krótkich i średnich, kręconych, prostych oraz barwach, które oddają naturalny stan rzeczy. Wirtualny stylista to dobry pomysł dla kobiet w ciąży, które nie mają siły i ochoty na to by chodzić od fryzjera do fryzjera odnośnie porad w uczesaniu. Katalog fryzur co jakiś czas uzupełniany jest o nowe i popularne fryzury dzięki temu zawsze będziesz na topie. Program nadaje się także jako doskonały element edukacyjny dla dzieci.
Dzięki niemu mogą rozwijać wyobraźnię, poznawać różne kolory oraz bawić się zmieniając uczesanie sobie i swoim najbliższym. Wklejając raz po raz inne zdjęcia z rodzinnego albumu. Jednym z najważniejszych aspektów aplikacji jest bardzo prosta i przejrzysta obsługa (nawet dla niezbyt zaawansowanych użytkowników społeczności internetowej). Mając na uwadze sondaże telewizyjne przeprowadzone jakiś czas temu w publicznej telewizji można stwierdzić, że polacy przywiązują co raz większą wagę do swojego wyglądu. Można by rzec, że uczesanie, makijaż i ubiór staje się co raz bardziej indywidualny. Zatem każda z nas zaczyna kreować swoją własną modę. Wiadomo, że spośród 1200 ankietowanych kobiet aż 67% korzystało z porad wirtualnych stylistów. Czy era starego poczciwego fryzjerstwa i dobrych rad stylistów właśnie się skończyła? Nie mnie to oceniać. Wiadomy jest jednak fakt, że nie program do zmiany fryzur będzie Was strzygł, czesał i układał włosy Drogie Panie, tylko stary poczciwy fryzjer z krwi i kości. Dlatego radziłabym nie psuć relacji z własnym fryzjerem.

Czy feromony naprawdę mogą działać

Feromony są znane od wielu lat, szczególnie internet jest pełny reklam i ofert związanych z feromonami. Prawie każdy wie jak mają działać ale czy naprawdę działają, czy zadowoleni komentujący są naprawdę zadowoleni? 
Istnienie feromonów jest udowodnione naukowo. Przykładowo, mrówki poszukują pożywienia błądząc losowymi drogami a kiedy znajdą jego źródło, zaczynają wydzielać feromony. Mrówka niosąca kawałek swojej zdobyczy do schronienia pozostawia za sobą ślad zapachowy, inne mrówki, które trafią na taki ślad rozpoczynają wędrówkę po nim w kierunku pożywienia (oddalając się od mrowiska), trafiają na zdobycz pierwszej mrówki, biorą po kawałku i wydzielając feromony niosą te kawałki do mrowiska. Ślad feromonowy staje się jeszcze bardziej wyczuwalny, co zwabia pozostałe błądzące mrówki. W momencie kiedy źródło pożywienia się wyczerpie, mrówki nie znajdując go rozchodzą się w losowych kierunkach, nie wydzielając już zapachu a wcześniej utworzona ścieżka zanika.
Mrówki są tylko jednym z przykładów używania zapachów w różnych czynnościach swojego życia. Inne przykłady są już bardziej związane z naszym tematem, a chodzi tu o wydzielanie zapachów przyciągających płeć przeciwną. Zapachy takie wydzielane są przez gruczoły znajdujące się w skórze różnych ssaków, w tym także ludzi. Nie będę rozpisywał się na temat zwierząt bo nie to nas w tej chwili interesuje.
Na pewno zdarzyło Ci się kiedyś będąc w jakimś miejscu publicznym przejść koło kogoś kto zapadł Ci głęboko w pamięć. Już od pierwszego momentu poczułeś (poczułaś) coś dziwnego widząc tego "zachwycającego przechodnia", nie koniecznie musiała (musiał) być wyjątkowo piękna (przystojny), ale miała (miał) "to coś". To coś, to prawdopodobnie feromony (naturalne lub sztuczne), wyczuwalne są przez nas pewnym organem znajdującym się w nosie - przekazuje on informacje do mózgu o odebranym bodźcu w sposób, którego nie rozumiemy - właśnie takie dziwne uczucie zachwytu. Jeśli mamy szanse porozmawiać z osobą, która nas w taki sposób "zachwyciła", jesteśmy dla niej bardzo mili, chcemy być pomocni a często pragniemy ją zdobyć i zalecamy się do niej - jest to typowe działanie feromonów.
Feromony zatem są czymś wspaniałym a czy działają? Te naturalne, na pewno tak. Z tym, że człowiek nie posiadł umiejętności wydzielania ich "na zawołanie", dlatego z pomocą przychodzą nam producenci kosmetyków. Oferują oni różnorodne feromony, często w bardzo dużych cenach. Ceny te sprawiają, że niewiele osób decyduje się na ich zakup a jeśli się już ktoś zdecyduje, to wydając taką kwotę chce zobaczyć jak najlepsze efekty. Efekty działania zauważalne są w każdym przypadku, jednak nie wiadomo co powodowane jest działaniem feromonów a co powoduje sama wiara w ich działanie.
Podsumowując - jeśli jesteś nieśmiałym człowiekiem, masz problemy z kontaktami międzyludzkimi, albo chcesz je troszkę polepszyć, warto zastanowić się nad zakupem feromonów. Najlepiej za większe pieniądze - te feromony są lepszej jakości i nawet jeśli ich działanie nie jest takie jak obiecuje sprzedawca, to Twój stosunek do ludzi, powodowany pewnością siebie jaką daje użycie drogich feromonów, diametralnie się zmieni. Zmiana ta spowoduje zmianę nastawienia innych ludzi do Ciebie i w ten sposób feromony spełnią swoje zadanie.

Pielęgnacja cery trądzikowej: krótki poradnik

Cera trądzikowa ma niemal same wady i jedną jedyną zaletę: znacznie wolniej się starzeje. Poza tym jest jednak wyjątkowo trudna w pielęgnacji i bardzo wymagająca. Dowiedz się, jak ja traktować, a odwdzięczy się pięknym wyglądem. 
Cera trądzikowa najczęściej występuje u nastolatków, bo właśnie w okresie dorastania spory procent naszej populacji walczy z pryszczami. U wielu osób niemal samoistnie (lub po interwencji dermatologa) problem mija wraz z końcem dojrzewania. Niektórzy jednak mają cerę trądzikową przez większą część życia.
Cera trądzikowa: charakterystyka
Cera trądzikowa to nie tylko pryszcze. Co więcej: pojedynczy wyprysk nie świadczy wcale o tym, że masz cerę trądzikową. Zwykle jest ona tłusta, niekiedy już w godzinę po umyciu twarz zaczyna się błyszczeć, szczególnie w tzw. strefie „T” obejmującej czoło, nos i brodę. Cerę trądzikową charakteryzują też rozszerzone pory skóry, w których gromadzi się nadmiar sebum tworząc czarne zaskórniki, tzw. wągry. Oczywiście, często pojawiają się na niej różnego typu krosty i wypryski, niekiedy całe skupiska pryszczy. Cera trądzikowa to też nierówny koloryt, a z czasem nierówności skóry i blizny po większych wypryskach.
Czego potrzebuje cera trądzikowa
Wbrew popularnym opiniom, cera trądzikowa jest bardzo wrażliwa i wymaga ostrożnego traktowania. Wszystkie kosmetyki powinny być delikatne, najlepiej organiczne i bez sztucznych dodatków. Cerze trądzikowej szczególnie szkodzą takie składniki jak parabeny i parafina oraz silikon, które zapychają pory skóry. Nie wolno też stosować silnie działających peelingów mechanicznych, bo rozprowadzają one wydzielinę z wyprysków po całej twarzy, przenosząc ogniska bakteryjne i zakażenie co powoduje więcej pryszczy. Jak więc pielęgnować cerę trądzikową? Podstawa to staranne oczyszczanie jej dwa razy dziennie delikatną substancją myjąca. Wbrew potocznym opiniom, świetnie sprawdzają się naturalne olejki, bo cząsteczki tłuszczu łączą się ze sobą i skóra jest dokładnie oczyszczona, a przy tym nie wysuszona. Warto też przemywać skórę delikatnym tonikiem, rezygnując jednak z kosmetyków na bazie alkoholu. Kolejny krok to nawilżanie. Skóra trądzikowa potrzebuje go bardzo dużo. Lepiej jednak nie używać kosmetyków o bogatej i gęstej konsystencji. Najlepiej sprawdzają się preparaty o lekkiej, żelowej formule, ktore nie obciążają skóry i nie zapychają porów. Nawilżanie powinno być codziennym rytuałem. Nalezy też pamiętać, że skóra potrzebuje nawilżania od wewnątrz, a to oznacza konieczność picia odpowiedniej ilości płynów każdego dnia. Panie powinny też pamiętać o tym, ze nakładanie dużej ilości kosmetyków do makijażu może pogorszyć wygląd cery. Lepiej wybrać lekki, beztłuszczowy fluid lub zastąpić podkład kremem koloryzującym, wyrównującym koloryt skóry. Makijaż nalezy zmywać zawsze przed położeniem się spać, a najlepiej od razu po powrocie do domu, by skóra mogła swobodnie oddychać.

środa, 8 czerwca 2011

Pielęgnacja jamy ustnej

Pielęgnacja jamy ustnej to bardzo ważna rzecz. W TV ciągle widzimy pełno reklam promujących pasty i płyny do mycia zębów. Na rynku jest ich pełna gama więc możemy przebierać do woli. Jednak mimo stosowania tak dobrych środków i tak wielu z Nas chodzi do dentysty. 
Pielęgnacja jamy ustnej to bardzo ważna rzecz. W TV ciągle widzimy pełno reklam promujących pasty i płyny do mycia zębów. Na rynku jest ich pełna gama więc możemy przebierać do woli. Jednak mimo stosowania tak dobrych środków i tak wielu z Nas chodzi do dentysty. Co jest bardzo kosztowne a na pewno bolesne. Dlaczego? Czy tak powinno być? Na pewno wielu z Nas wolało by tego jednak uniknąć. Wiele tych reklamowanych środków zawiera sztucznie syntetyzowane środki chemiczne, w których skład wchodzi również fluorek sodu. Florek sodu to nieorganiczny związek chemiczny, sól kwasu fluorowodorowego i sodu. Występuje również naturalnie jako minerał wilio mit. Fluorek sodu otrzymuje się w wyniku neutralizacji kwasu fluorowodorowego, będącego produktem ubocznym podczas produkcji superfosfatu. Powszechnie jest stosowany do past do zębów ale nie tylko. Wykorzystywany jest również do produkcji pestycydów oraz jako insektycyd i akarycyd. Występuje w trutce na szczury i myszy. Jest również stosowany w fluoryzacji wody, dezynfekcji aparatury destylacyjnej.
Fluorek sodu, podobnie jak inne rozpuszczalne związki fluoru, jest substancją toksyczną o wielokierunkowym działaniu na organizm, ilości tego związku zawarte w produktach powszechnych w gospodarstwach domowych są bardzo małe. Mimo małego stężenia w produktach może on przedostawać się do organizmu przez pory w języku, podniebieniu, dziąsła i przełyk. I zaczyna się kumulować w Naszym organizmie doprowadzając do zatrucia. Efekty zatrucia możemy zaobserwować dopiero po kilku latach stosowania produktów zawierających Florek sodu. Po wchłonięciu do organizmu fluorek sodu zaburza równowagę elektrolitów, co może prowadzić do hiperkaliemii, hipomagnezemii i hiperkalcemii, a w rezultacie do napadów padaczkowych. Fluorek sodu inhibuje działanie acetylocholin esterazy, w wyniku czego występuje ślinotok, wymioty i biegunka. W ciężkich zatruciach może wystąpić niewydolność wielonarządowa i śmierć z powodu paraliżu układu oddechowego, arytmii lub niewydolności serca. Fluorek sodu przenika przez łożysko i potencjalnie do mleka matki. W wielu publikacjach stwierdza się ze jest to silna trucizna. W numerze z października 1944 r. Pisma Amerykańskiego Związku Dentystów stwierdza się:
„Fluorek sodu jest wysoce trującą substancją i jeśli jego stosowanie w bezpiecznej koncentracji i pod ścisłym nadzorem kompetentnego personelu może być pozytywne terapeutycznie, w innych warunkach może być on zdecydowanie szkodliwy... Dobrze wiemy, że używanie wody pitnej zawierającej zaledwie 1.2 – 1.3 fluorku może powodować takie zaburzenia rozwojowe kości, jak ich stwardnienie, spondyloza i marmurkowatość, jak również wole i nie możemy ryzykować wywoływania tak poważnych systemowych schorzeń poprzez budzące dziś wątpliwości postępowanie mające zapobiegać zniekształcaniu zębów u dzieci...”. 
Już w 1950 w U.S. Dispensatory (książka – komentarz do farmakopei), 24. wydanie, na str. 1456 tak stwierdzono, że fluorki:
“Silne trucizny dla wszystkich żywych tkanek, jako że powodują strącanie wapnia. Wywołują spadek ciśnienia krwi, zaburzenia oddychania oraz ogólny paraliż. Długotrwała konsumpcja dawek mniejszych niż śmiertelne permanentnie hamuje wzrost...używanie środków do czyszczenia zębów oraz leków wewnętrznych zawierających fluorek nie jest uzasadnione.” 
Dlatego już dziś sprawdźmy czy Nasza pasta zawiera Florek sodu. Jeśli tak to na pewno chcieli byśmy wiedzieć jakiej pasty używać? Na pewno takiej która w 100 procentach jest zrobiona z naturalnych składników i nie zawiera fluoru. Jak to poznać. Na każdej tubce pasty na zgrzewie jest kolorowy pasek. Każdy kolor tego paska oznacza jakiej jakości jest zawartość w opakowaniu i co zawiera. I tak:
Czarny - to tylko chemiczne środki. ;-(
Czerwony- chemiczne dodatki, soda i podobne.
Niebieski- połowa środki chemiczne połowa naturalne.
Zielony - Całkowicie naturalne składniki, bez chemii, floru, aspartamu, chemicznych konserwantów, środków pieniących.
Nie łatwo jest znaleźć dobra pastę. Jednak na rynku pojawiają się również naturalne produkty bez sztucznej chemii. Naturalne pasty do mycia zębów nie zawierające związków floru również mogą wpływać korzystnie na wygląd Naszych zębów. Między innymi pasta taka:

* Likwiduje stany zapalne dziąseł oraz infekcji jamy ustnej,
* Likwiduje krwawienie z dziąseł,
* Zapobiega przed próchnicą - szczególnie cenne u dzieci!!
* Odżywia i wzmacnia szkliwo zębów oraz dziąsła
* Zapobiega przed paradontozą oraz wspomaga w jej leczeniu,
* Likwiduje nadwrażliwość zębów na zimno, ciepło
* Daje długotrwałe uczucie świeżości ,
* Zapobiega przed stanami zapalnymi jamy ustnej i dziąseł u Dzieci
* Uszczelnia popękaną strukturę szkliwa zębów
* Zapobiega osadzaniu się kamienia nazębnego, stopniowo go usuwa
* Delikatnie wybiela zęby poprzez usuwanie osadów i przebarwień
* Usuwa przebarwienia po kawie, herbacie, papierosach
O jej działaniu przekonajmy się sami. I podzielmy się opinią ze swoimi znajomymi.

Rozstępy: Czym tak naprawdę są?

Sprawiają, że skóra nie jest jednolicie gładka, krępują nas, gdy odsłaniamy ciało. Rozstępy to zmora większości kobiet. Można z nimi wygrać! Warto zapoznać się z mechanizmem ich powstawania, by opracować mądrą taktykę walki. 
Rozstępy to podłużne, wrzecionowate blizny, które powstają w skutek zerwania osłabionych włókien kolagenowych w skórze właściwej. Komórki odpowiedzialne za produkcję tej sieci, zwane fibroblastami, ulegają nieraz upośledzeniu (na przykład z powodu źle dobranej diety, lub zmian hormonalnych) i wytwarzają włókna o zbyt niskiej elastyczności i odporności na rozciąganie.
W okresach silnego wzrostu ciała zdarza się, że kolagen nie wytrzymuje napięcia skóry i pęka, pozostawiając nabrzmiałe, czerwone blizny, czasem pojedyncze, najczęściej jednak w grupach po kilka ustawionych równolegle. Dlatego przed rozstępami warto zabezpieczać się szczególnie w wieku nastoletnim, gdy nasze ciało szybko nabiera dorosłych kształtów, w okresie ciąży, a nawet wtedy, gdy planujemy sprowokować bardzo szybki przyrost tkanki mięśniowej (warto zadbać wtedy o skórę pokrywającą mięśnie ud i bicepsy, gdyż tam przyrost objętości mięśni jest stosunkowo szybki i obfity). Osoby, które mają tendencję do wahań masy ciała powinny stale kontrolować elastyczność skóry. Warto również pamiętać, że rozstępy zagrażają nie tylko wtedy, gdy nasze ciało obrasta w dodatkowe kilogramy, ale i wtedy, gdy gubimy zbędny brzuszek. Mądre odżywianie jest więc podstawą naszego zdrowia, o czym nie należy nigdy zapominać.
U osób z genetycznymi skłonnościami do rozstępów, o wyjątkowo kruchej skórze zauważono rozstępy pojawiające się na skutek nadmiernego wysiłku mięśni i napięcia warstwy kolagenowej, dlatego warto w ramach dbania o siebie nie podejmować się wykonywania prac, które mogą się okazać zbyt ciężkie dla naszego organizmu. Do grupy bardziej predysponowanych do wystąpienia rozstępów należą również osoby, u których problem rozstępów występuje w rodzinie, oraz osoby o jaśniejszej karnacji. Badania wykazują, że skóra o ciemniejszej karnacji jest mocniejsza i bardziej elastyczna.
Aby zapobiec powstawaniu rozstępów, zaleca się profilaktyczne stosowanie masażu ciała, szczególnie w okolicach narażonych na powstawanie blizn, na przykład za pomocą peelingów odżywczych. Warto również skorzystać z masaży, które oferują profesjonalne salony SPA. Ponadto należy dostarczyć skórze odpowiedniej ilości wody poprzez picie przynajmniej 1,5 litra płynów dziennie przy średnio aktywnym trybie życia, oraz poprzez stosowanie kremów nawilżających. Szeroka gama kremów i balsamów do ciała wzmacniających strukturę kolagenową pomaga zapobiegać rozstępom i sprawia, że nasza skóra staje się jędrna i elastyczna. Polecane są także preparaty zawierające duże ilości witaminy E, która hamuje przedwczesne starzenie się skóry i wzmaga procesy jej regeneracji. Warto również zastanowić się nad odpowiednio zbilansowaną, kaloryczną dietą, bogatą w mikro i makroelementy.
Okolice, w których najczęściej pojawiają się rozstępy są różne, w zależności od płci i powodów, z których wystąpiły. Charakterystyczne dla mężczyzn są rozstępy na plecach w okolicy krzyża, które są nieraz na całe życie pamiątką po okresie dojrzewania, kiedy to mężczyźni rosną niezwykle szybko, nawet kilkanaście centymetrów rocznie. U kobiet, u których ta dolegliwość występuje niemal dwukrotnie częściej, przeważają rozstępy na udach, pośladkach i brzuchu, choć zdarzają się również w okolicach piersi, szczególnie w wieku dojrzewania i w okresie późnej ciąży.
Zazwyczaj powstawaniu rozstępów towarzyszy lekki świąd, rzadziej pieczenie lub ból w okolicy ze zmianami chorobowymi. W początkowym stadium blizny są nabrzmiałe, czerwone lub fioletowawe i wtedy najłatwiej z nimi walczyć, a szanse powodzenia na usunięcie ich bez śladu są bardzo duże. Z czasem jednak skóra dotknięta zmianami jaśnieje a blizny stają się węższe. Organizm stara się zregenerować skórę. Niestety nie w pełni się to udaje, pozostają cienkie, jasne, szorstkie w dotyku ślady, które można minimalizować. Całkowite usunięcie rozstępów w tym stadium jest już jednak niemal niemożliwe.

niedziela, 15 maja 2011

Dobór sukni wieczorowej

Każdemu z nas chociaż kilka razy w życiu zdażyło się bywac na eleganckich imprezach. Bez względu na to czy są to śluby, urodziny kogoś z rodziny czy wystawne bale, w naszej garderobie powinno znaleźć się cos odpowiedniego na te okazje. 
Suknie wieczorowe mogą być używane przez wielu ludzi, a to jednocześnie pozwala sądzić, że ludzie nie tylko potrafią kupować ubrania, ale będą mogli sobie znaleźć dzięki temu wiele ciekawych kreacji, które jednocześnie pozwalają nam na pokazanie się na ślubie czy innych uroczystościach wymagających od obecnych gości nienagannego stroju oraz bardzo ciekawych kreacji. Aby jednak takie kreacje zdobyć, konieczny jest producent sukien wieczorowych lub producent sukien ślubnych, który nie tylko szyje takie ubiory, ale także pozwala nam na znalezienie się w kilku miejscach, które takich rzeczy wymagają. Bez wątpienia kupowanie u producenta nie zawsze jest możliwe, a jest to jednocześnie możliwe, by jego rzeczy kupić w normalnych sklepach. Jednak nie jest to regułą, po prostu nie każdemu opłaca się tworzenie przy zakładzie produkcyjnym sklepów detalicznych, które będą umożliwiały nam dokonywanie zakupów i producenta, a to między innymi dlatego, że nie możemy przecież kupić w fabryce. Oczywiście dla producenta jest to także niekorzystne z powodu tego, że w sklepach otrzyma podobną cenę, bez konieczności prowadzenia sklepu. Producent sukien wieczorowych może oczywiście stworzyć punkt sprzedaży, ale najczęściej jest to rozwiązywane przez stworzenie opcji sprzedaży przez Internet, czyli drogą elektroniczną, która nie wymaga zakładania sklepu w tradycyjnym znaczeniu tego słowa. Jeśli będziemy mogli sobie poradzić ze znalezieniem dla siebie idealnej sukni, to wszystko powinno przebiec gładko. Inaczej będzie jeśli okaże się, że mamy już upatrzony wyrób, ale nie ma na przykład odpowiedniego rozmiaru, niekoniecznie będziemy mogli sobie poradzić z tym, że producent sukien wieczorowych nie będzie mógł sobie poradzić ze zorganizowaniem przymiarek i poprawek stroju. Możemy mieć jedynie nadzieję, że bez problemu uda się znalezienie odpowiedniego rozmiaru.

Dłonie- nasza wizytókwa

                  Często słyszymy oto takie porównanie nasze dłonie, naszą wizytówką. Jak o nie dbać i co robić by zawsze wyglądały pięknie, nawet po długich porządkach domowych czy też po plewieniu ogródka. 
Całe nasze ciało potrzebuje odpowiedniego nawilżenia, a dłonie szczególnie gdyż to one najczęściej mają kontakt z wodą, różnymi detergentami. Na rynku kosmetycznym pojawiło się mnóstwo produktów do pielęgnacji dłoni: kremy nawilżający, peelingi, maseczki. W salonach kosmetycznych też odnajdziemy mnóstwo zabiegów pielęgnacyjnych-parafina na dłonie i maseczki. Kolejną kwestia jaką musimy poruszyć to paznokcie w końcu są nieodłączną częścią naszych dłoni. Jak o nie dbać? Nie wystarczy pomalować je kolorowym lakierem by było już ok, one też wymagają pielęgnacji i nawilżenia. To jak one wyglądają zależy także od naszej diety-powinno w niej się znaleźć mnóstwo witaminy B, wapna i białka. Jedzenie papryki sprzyja poprawie płytki paznokciowej. Paznokcie muszą być odpowiednie zadbane po przez zabiegi-obcinanie, piłowanie, wycinanie skórę-musimy pamiętać aby mieć wszystkie narzędzia, których używamy muszą być sprawne, by nie uszkodzić paznokci i skóry wokół nich. musimy pamiętać by podczas porządków domowych, zmywania naczyń używać rękawiczek gumowych-może to być trochę niewygodne ale wtedy chronimy nasze dłonie i paznokcie przed detergentami. Zimą ważną rzeczą jest by nosić rękawiczki-najlepiej skórzane, by zapobiec przemarznięciu dłoni.
By nasze dłonie były idealne i były naszą wizytówką musimy o nie dbać i
pamiętać o kilku szczegółach:

1. Odpowiednie nawilżanie.
2. Ochrona dłoni i paznokci przed detergentami.
3. Odpowiednia dieta zawierająca dużo witaminy B, wapna, białka, żelaza i
cynku.
4. Jeżeli malujesz często paznokcie, pozwól im jak najczęściej odetchnąć.
5. Piłując paznokcie rób to najlepiej aby zyskały kształt owalny lub
prostokątny.
6. Używanie zbyt często polerki osłabia płytkę paznokciową.
7. Regularnie rób peeling dłoni.
Polecam także domowy sposób na nasze dłonie i paznokcie.
1. peeling z cukru i oliwy dla dłoni
2. oliwa z oliwek z sokiem z cytryny na rozjaśnienie płytki.

Pamiętajcie dłonie są Naszą wizytówka!